DutchALF - Lifestyle & Sociale vaardigheden

Dutch Attraction and Lifestyle Forum - Powered by The Natural

Skip to content

DutchALF

Beste Gebruiker,

Welkom of DutchALF. Het grootste en meest actieve forum in Nederland op het gebied van Sociale relaties, lifestyle en versieren. Veel mensen hebben zich al geregistreerd. Om alle fora te zien (zoals het forum over sociale relaties en versieren) en te kunnen posten zul je jezelf moeten registreren. Na registratie zie je het Nieuws & Introductie forum.

Om nu toegang te krijgen tot het Attraction gedeelte van het forum dien je EERST jezelf te introduceren. Pas nadat we je introductie gelezen hebben krijg je toegang tot het Attraction gedeelte.

Dit omdat het voor iedereen beter is als mensen een degelijke introductie gedaan hebben en elkaar kennen. Het attraction forum focussed zich op het verleiden van de andere sekse en praktijk workshops. Dit forum wordt gezien als de basis tot je verbetering op het gebied van jouw attraction!

gewichten

Gezondheid, Uiteriljk, Eten, Sport, Meditatie en verwanten
Post a reply

Re: gewichten

Postby Jay-Em » 10 Feb 2010, 23:33

Ik doe al jaren pull-ups aan de vierkante bovenkant van mijn deurpost :D

Ooit zo begonnen toen ik nog parkour deed om sterke vingers te krijgen en nu ben ik het zo gewend dat ik er nauwelijks meer kan aan een ronde stang. Ik maak het tegenwoordig iets zwaarder met een paar dumbbell gewichten aan een riem - op zich niet heel handig maar een goedkope oplossing als je iets zwaarder wil gaan ;)
User avatar
Jay-Em
Active DALF-er
 
Posts: 230
Joined: 30 Jun 2009, 10:40
Top
Previous
Post a reply

Return to Je Lichaam: Gezondheid & Uiterlijk

Who is online

Users browsing this forum: Google [Bot] and 2 guests

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

phpBB SEO
cron